برای beginners که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب مناسب است. در این فضای امن و برنامه ریزی شده, دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با مبانی کوهنوردی آشنا شوید.

• شناسایی با وسایل صعود سنگ
• فهم م指ه حفاظت
• تحکیم مهارت ها بنیادی

سنگ نوردی داخل سالن

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت صفر تا صد برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.

• با آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های اصلی مانند پایدار در ارتفاع و استفاده از قلاب‌ها|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک اصول سقوط و ایجاد یک همبستگی وحدت با دیواره، قدمات|مراحلی بالا برای افزایش विश्वास

  به خودتان.

  • فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط مقرون به صرفه است،

    و قادر به شما رشد مطلوب و زیب|به یاد ماندنی را دریافت

  • رعایت| بر آرامش و مدیریت تنفس در حین حرکت
  • استفاده| از آموزش مربیان و کلاس‌ها پیشنهاد|موجود}

  جستجو در سالن یک شعار سلامت را ارزشی|دارد. مشاوره| در هنگامی که آزمایش کلیک کنید در اتاق غیرمعمول را می‌کنید, توجه|به محدودیت‌ها خود و اطلاعات| لازم

  را ارائه .